こんばんは！

髪きり小屋店長の息子のKazuMaです❗️


今回は、

必要なのは紙とペンだけ❗️ストレスを劇的に減らす方法とは❗️

です！


その方法とは、筆記開示です❗️


そのやり方とは、紙とペンを用意して、自分の頭に浮かんだことを書く

それだけです！

頭の中に何も浮かばなくなるまで書いてください！


できれば30分ほどです

無理ならば5分だけでもかまいません

この筆記開示は科学的にストレスが軽減すると言われている方法です


思考を紙に書くことで客観的に自分の思考を見ることができ、ストレスの軽減に繋がるのです❗️


ぜひ試してみてください❗️


とは言っても、やはりストレスというのはたまってしまいますよね






髪きり小屋にご来店いただければ、カット、パーマ、毛染め、お顔剃りなどなどあらゆる方法で気分をスッキリさせ、ストレスを軽減できます❗️


また、髪きり小屋は1席のみのプライベートサロンとなっておりますので他のお客様を気にせずリラックスしてストレスフリーにお過ごしいただけるかと思います❗️


ぜひご来店ください❣️


ここまで読んでいただきありがとうございました